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"Im Nachhinein betrachtet habe ich jahrelang meine Bedürfnisse ignoriert und im Job Vollgas gegeben, weil ich dachte, es geht nicht anders. Überstunden in der Woche zählte ich nicht mehr und am Wochenende gab es auch immer was zu tun. Auch dass ich meine Familie sehr vernachlässigte, machte mir zu schaffen - vor Konflikten, die sich ergaben, ganz zu schweigen".
Wie Stefan geht es vielen Selbständigen und Menschen mit verantwortungsvollen Aufgaben. Existenzsorgen, Zeitdruck, Versagens- und Verlustängste - viele Manager fühlen sich in der Abwärtsspirale und "wie in einem Hamsterrad".
Er überhörte die Zeichen seines Körpers, das Hamsterrad drehte sich weiter. Bis zu dem Tag, als Stefan nach einem Telefonat mit einem Kunden Herzrasen und Schweißausbrüche bekam. "Ich bekam Panik, dass ich einen Herzinfarkt habe."
Der Arzt, der ihn im Anschluss untersuchte, verschrieb ihm Ruhe. Aber nach der Erholungsphase kamen die Symptome wieder. "Eine Bekannte meiner Frau berichtete mir eines Tages von einer Kinesiologin, die ihr bei ihren Problemen geholfen hatte".
"Was ich faszinierend fand, war der Muskeltest, über den wir Zugang zu meinem Inneren fanden. Jene Stimme, die ich jahrelang konsequent überhört habe. Schon nach der ersten Sitzung konnte ich nach Monaten eine Nacht durchschlafen und so blieb ich dran. Die Kinesiologin verhalf mir wieder zu der Fähigkeit, mit meinem Inneren in Kontakt zu kommen. Meine Prioritäten sortierten sich neu und wir fanden neue Lösungswege, wo ich vorher dachte, es gäbe nur die Einbahnstrasse".
(gekürzt; original von Petra Seeck, DGAK Kinesiologie in Praxis)
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Ein schöner Artikel aus der DGAK Zeitschrift 'Kinesiologie im Alltag'. Im Rahmen der kinesiologischen Begleitung (Life Coaching), arbeite ich mit vielen Führungskräften und auch Selbstständigen - besonders in ihren frühen Karrierejahren. Sie nutzen die kinesiologischen Balancen für sich um ihre ambitionierten Ziele mit einem ausgeglichenen Lebensstiel zusammen zu bringen. Sie wissen, dass sich ihre volle Leistung und ihre reichen Potentiale entfalten können, wenn sie auf sich selber und ihren Körper hören.
