Raising your individual skills to reach the team goal

 Carol-Ann teaching based on over 30 years experience as high level sports coach and Kinesiologist in the USA and internationally.

I am still deeply impressed with the teachings Carol-Ann Ericson shared on Kinesiology with athletes and team sports. Even more so as the knowledge can be used equally successfully in various contexts.

One of my most favourite tools from her approach towards working with goals with groups. This can be in team sports as well as in businesses.


Soooooo I am going to share it with you today!

Step 1:
The Coach/ Boss or whom ever determines the goal of the team/ company/ group of people.

Step 2:
Each group member asks him or herself: what are the special skills I have that made my coach/ boss/ etc. choose me to be on the team/ in the company etc.

Step 3:
Each group member asks him or herself: how can I raise these my special skills in order to contribute my part to reaching the team goal.

So each member can focus their energy on enhancing their individual skills and thereby

Thats it. It can be so simple. And bring forth so much beauty!

Credits Picture: Danke @InkaPaech

Praktische Oktober Kinesiologie Stunde für Einsteiger

Foto: tilmanvogler.com

Im Anschluss an einen wunderschönen und spannenden Workshop auf der Social Media Week geht es weiter mit der 'Praktischen Oktober Kinesiologie Stunde für Einsteiger'.

Dieses Mal geht es darum, wie ihr 'eurem Gehirn den optimalen Lern- und Arbeitsplatz schaffen könnt' um Stress zu mindern und um euer Können optimal umzusetzen.

Kennt ihr dieses Gefühl an einem Projekt zu Arbeiten oder zu schreiben und ihr kommt nicht zum Abschluss sondern fügt noch und noch ein Detail hinzu?

Oder ist es viel mehr das Gefühl, dass ihr vor Ideen übersprüht, aber einfach nicht den Einstieg findet anzufangen? Nicht euch passiert das, sondern euren Kollegen/ Kommilitonen?

Manchmal fühlt es sich so an, als ob wir ein wenig verrückt werden würden, wenn wir unsere Ideen, Projekte oder Abschlussarbeiten nicht umsetzen können. Dabei sind es einfach nur  unsere Gehirnhälften, die linke und die rechte, die uns ab und an einen Streich spielen indem sie nicht optimal 'zusammenarbeiten', wenn wir zu viel am Schreibtisch oder vor dem Computer sitzen und uns zu wenig bewegen.

Ihr lernt, wie ihr den Informationsfluss zwischen den beiden Gehirnhälften fördern könnt UND erstellt euer ganz persönliches Lern- und Arbeitsplatz Profil.

Veranstaltung:
ACHTUNG die Teilnehmerzahl ist wie immer begrenzt, first come first serve, ihr bekommt eine Bestätigung
Datum              07.10.2013
Zeit                  19:00 - 20:00 Uhr
Ort                   Schudomastr. 11, 12055 Berlin
Beitrag             7 EUR +MwSt
Anmeldung      via Facebook   ODER   mail(at)lisamwennekes.com    

Bewegung ist das Tor zum Leben

Foto: Dr. Carla Hannaford

Zeit zu leben hat eine wunderschöne Buchrezension von Dr. Carla Hannafords Buch 'Bewegung - das Tor zum lernen' geschrieben. Und trotzdem - jedes Mal, wenn ich den Titel sehe, denke ich, dass es doch eigentlich 'leben' heißen könnte.

"Die Autorin hat sich an ein kompliziertes Thema gewagt und mit Bravour gemeistert: Es gibt kaum ein anderes Buch, das so umfassend und dabei so ansprechend und leicht verständlich über die Zusammenhänge des Lernens mit unserem Gehirn und unserem Körper informiert. Selbst komplexeste Zusammenhänge vermittelt die Autorin mit einer Leichtigkeit, dass es ein Vergnügen ist, etwas über Neokortex, Synapsen und motorischen Neuronen zu erfahren.

Es ist im Grunde ein Jammer, wie wenig wir in der Regel über unser wichtigstes Organ wissen. Mit diesem Buch aber wird das anders. Es stellt dar, wie sich unser Gehirn entwickelt, welche Stimulationen nötig sind, damit sich alle Funktionen optimal entwickeln können und was diesen Funktionen eher nicht förderlich ist. Carla Hannafords Ausführungen geben uns ein völlig neues Bild von unserem Denk- und auch Bewegungsapparat und davon, wie Körper und Geist zusammenspielen. Staunend erfahren wir, was unser Körper leistet und wie diese Wunder möglich werden.

Das Buch ist die theoretische Grundlage zu dem praktischen Konzept des Brain-Gym, das durch körperliche Bewegungsübungen unser Denken und Lernen unterstützt. Einige diese Übungen werden auch in diesem Buch vorgestellt und angeleitet.